NÁM DA

Nám da (hay rám má, sạm da) được biểu hiện bởi các những dát, mảng tăng sắc tố phân bố đối xứng ở mặt, cổ. Đây là một vấn đề rất thường gặp ở phụ nữ châu Á, tuy không ảnh hưởng về mặt sức khỏe, nhưng lại có tác động rất lớn về mặt thẩm mỹ gây mất tự tin cho người mắc tình trạng này.  

Phân loại

Nám da được phân loại tùy theo độ sâu của sắc tố bao gồm:

-  Nám thượng bì (nông trên bề mặt)

- Nám bì (sâu dưới lớp bì)

- Nám hỗn hợp (bao gồm sắc tố ở lớp thượng bì và lớp bì).

Nguyên nhân

•  Nội tiết tố: Estrogen là một hormone có vai trò kích thích tế bào sắc tố sản sinh melanin. Những trường hợp thay đổi nồng độ estrogen trong cơ thể như mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, mãn kinh sẽ tạo điều kiện cho nám da xuất hiện và ngày càng trầm trọng hơn.
•  Ánh nắng mặt trời: khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong một thời gian dài mà không được bảo vệ sẽ kích thích phản ứng bảo vệ cơ thể một cách tự nhiên bằng cách các tế bào sắc tố sẽ tăng sản xuất nhiều hạt sắc tố (melanin) để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời là nguyên nhân khiến cho nám da xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn.
• Thuốc: một số thuốc nội tiết, thuốc ngừa thai…cũng là những nguyên nhân hình thành nám.
• Gen:  Những quan sát cho thấy rằng, cha mẹ bị nám da thì con cái của họ dễ bị tình trạng này khi trưởng thành.
• Phản ứng viêm: sau mụn viêm, sau lột tẩy, peel hóa chất… làm cho da mỏng, dễ tổn thương hơn dưới ánh nắng mặt trời.
• Stress, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin và các chất chống oxy hóa.. làm cho da dễ bị lão hóa và tổn thương.

Điều trị

Hiện nay, có rất nhiều biện pháp để điều trị nám bao gồm: thuốc uống, thuốc thoa, laser … Những loại thuốc uống và thoa này cần phải tác động lên cơ chế sinh bệnh học của nám má như: ức chế tổng hợp melanin, ức chế enzym gây tổng hợp sắc tố, ức chế sự vận chuyển melanin ra lớp thượng bì...

Việc điều trị nám, thời gian tính bằng tháng  do đó bạn cần phải hết sức kiên trì với việc điều trị của mình nhé.

Phòng ngừa nám da

• Sử dụng kem chống nắng: chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ≥ 30, thoa trước ra nắng từ 20-30 phút, thoa lượng đủ và lặp lại mỗi 2-3giờ nếu tiếp tục ra nắng.
• Bảo vệ da bằng đội nón rộng vành, khẩu trang, kính mát..
• Sử dụng những sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ, không gây lột tẩy, bỏng rát
• Ăn nhiều thực phẩm có chứa các thành phần chống oxy hóa, thực phẩm giàu vitamin A, E, B12, C – Những thành phần này có nhiều trong các loại rau củ quả: không chỉ hỗ trợ trong việc làm giảm tình trạng nám, mà còn mang đến làn da tươi sáng hơn.
• Loại bỏ stress: hãy giải tỏa mọi áp lực trong cuộc sống để lấy lại sự cân bằng: nghe nhạc, dùng tinh dầu để tinh thần được thư giãn, không dùng chất kích thích và đi ngủ sớm cũng là một trong những phương pháp để ngăn chặn tình trạng nám gây ra.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chọn cách chăm sóc da tại các trung tâm làm đẹp như spa, viện thẩm mỹ uy tín hay gặp bác sĩ da liễu để việc điều trị nám được nhanh và hiệu quả hơn. 

Đến với Dr Duyên bạn sẽ được bác sĩ da liễu  thăm khám, đưa ra giải pháp, liệu trình phù hợp cho từng loại da bị nám- tàn nhang và giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.